Велоспорт для детей – когда и как?

velosport-dlia-deteyРебенку можно и нужно покупать велосипед, как только он начал самостоятельно ходить. Для начала возьмите четырехколесный велосипед — впереди два одинаковых колеса, и сзади по бокам еще два маленьких колесика. При выборе такого велосипеда обязательно руководствуйтесь качеством, безопасностью и размером.

Выбирать велосипед надо обязательно вместе с ребенком, пусть он посидит на нем, немного попробует прокатиться, как умеет, конечно, то есть, он может проехать по залу магазина, передвигаясь ножками, при этом вы внимательно посмотрите – не горбиться ли он, не далеко ли руль и так далее. При спокойном сидении на велосипеде ребенок должен пяточками касаться пола. Продается много забавных и интересных велосипедов: с корзиночками, клаксонами, бантиками и тому подобные. Здесь доверьте выбор полностью ребенку, но посмотрите, чтобы все эти украшения не мешали движению ног, рук и тела ребенка. Если вы хотите чтобы ребенок становился сразу самостоятельным наездником, то не берите велосипеды с «ручкой для родителей», иначе ребенок всячески будет отлынивать от работы ножками на педалях, и никакой пользы для его физического развития не будет.

И вот вы купили первый велосипед для своего малыша! Особых требований к езде на таком велосипеде не предъявляется. Следите за ребенком, объясняйте ему правила движения, обязательно научите его правильно тормозить. Ни в коем случае не допускайте, чтобы он тормозил не ступнями, а голенью о педаль, это может привести к травме.

Существуют также трехколесные велосипеды. Чаще всего это четырехколесные велосипеды, от которых сзади откручивается одно колесо. Но такой велосипед не стоит брать, потому что когда ребенок катается на трехколесном велосипеде, он может сидеть неровно, так как его будет наклонять от неправильного положения велосипеда.

Итак, настало время двухколесника! Как определить это время? Очень просто! Когда вы видите, что ребенок начинает не просто кататься а «гонять» на своем четырехколесном друге, то смело пересаживайте его на два колеса. Лучше всего, если у вас найдется свой велосипед, а у ребенка свой, так ему будет с кого брать пример, а вам легче будет объяснять, как ездить.

Велосипед выбирайте точно так же как и четырехколесный и не берите его «на вырост». Сразу покупайте велосипед с ручными тормозами, потому как ребенку будет легче адаптироваться к большому велосипеду, и это безопасней чем педальное торможение. Так, например, если у велосипеда спадет цепь, то ручным тормозом можно остановиться, а вот педали уже не сработают. И еще, обратите внимание на сплав металла, лучше всего, если это будет алюминий. Пусть ребенок сам определит, какой велосипед ему легче удерживать.

На велосипедах, которые являются переходными между «детским» и «взрослым» иногда устанавливают переключатели скоростей, это тоже плюс, так как развивается внимательность ребенка.

Обучение ведите в игре, придумайте интересную историю, про то, как легко научиться ездить на таком велосипеде, и пусть ребенок тоже участвует в процессе создания истории.

Ни в коем случае не заставляйте ребенка, не ругайте его за неудачи, необходимо пользоваться исключительно нежными и добрыми намерениями. При обучении нужно поддерживать ребенка, а не велосипед. Например, придерживайте его за плечи, совсем слегка касаясь, тогда ребенок почувствует уверенность и поддержку. В ином случае он будет просто сидеть на велосипеде, и наслаждаться тем, как вы его катаете. Объясните ребенку для чего надо переключать скорости, например, чтобы в горку подняться, нужно поставить на минимальную скорость, тогда станет намного легче.
Если после трех-четырех часов неудачной езды ребенок уже не хочет учиться, не сопротивляйтесь, идите домой. А по дороге обсудите неудачи в форме советов. Например, обсудите причину падения и объясните, как этого избегать. Постарайтесь, чтобы ребенок захотел на следующий день снова попробовать и точно научиться ездить на велосипеде. Путь к сердцу ребенка лежит через игру и выдумку!
В плане безопасности обязательно приобретите шлем. Он должен плотно прилегать к голове ребенка, но не давить, быть достаточно легким, чтобы ребенку не было тяжело его носить. Хорошие шлемы в основном дорогие, но не скупитесь на безопасность ребенка, так как чем шлем дешевле, тем менее прочен материал изготовления. Лучше всего чтобы в шлеме были продольные отверстия, так ребенку не надует голову, и при падении шлем, скорее всего, останется целым, так же как ваш ребенок.

Велосипед «не по росту» может пагубно отразиться на телосложении ребенка, поэтому, как только ребенок физически подрастет – без раздумий меняйте велосипед.

Вот те самые «азы» которые должен знать каждый родитель при покупке ребенку велосипеда и обучении езды на нем. И еще – никогда не ругайте ребенка за разбитые коленки или проколотое колесо, самое главное, что ваш малыш в целости и сохранности. А велосипед — это пока что всего лишь увлечение, которое уж точно не дороже вашего сокровища.

Источник: https://chmag.ru/childrens-events/physical-development/341-velosport

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.